RECOGER, ORGANIZAR, LEER E INTERPRETAR DATOS EN E.F.

6º CURSO

Con la toma de datos de las pulsaciones y la respiraciones en las clases de E.F. y la posterior visión de un videotutorial, hemos estado trabajando la representación gráfica de los datos obtenidos. Así como construir gráficas con dichos datos, utilizando el programa ofimático libre openoffice calc. La lectura e interpretación de estos datos también ha sido una parte importante del trabajo. En definitiva, un trabajo de la competencia matemática. Y todo ello con datos obtenidos de su propio cuerpo, de su propia persona... es decir, con un alto grado de significación para el alumnado.

Primeramente se explicó cómo tomar las pulsaciones y respiraciones. Posteriormente, durante las clases de E.F. en una sesión, se tomaron los datos acerca de estos parámetros. En tercer lugar, visionaron un videotutorial, en la red social privada Edmodo, de cómo realizar la gráfica con los datos obtenidos en clases. Y por último, tenían que mandármela al correo electrónico o bien mediante Edmodo.

He aquí una muestra de algunas de las gráficas recibidas.

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U.D. 2: "EL MISTERIOSO CUERPO HUMANO"

4º CURSO

En esta U.D. Hemos trabajado el cuerpo humano y qué cambios se producen gracias a la realización de la Educación Física. A diferencia con los de sexto, no hemos implicado a los diferentes sistemas corporales, sino que simplemente nos hemos ido fijando en diferentes elementos del cuerpo que alteran su funcionamiento habitual.

En una primera sesión, hemos aprendido a tomar las pulsaciones de una forma precisa. De esta forma hemos podido comprobar de forma veraz las diferencias de pulsaciones del reposo al ejercicio físico. También comprobamos la diferencia que existen entre diferentes tipos de juegos, es decir, que dependiendo del juego, el corazón late a distinta velocidad.

El proceso para trabajar la respiración en nuestra segunda sesión ha sido similar a la primera. Y tomaron consciencia de algo tan importante en el Ejercicio Físico como es la respiración.

Realizar una gráfica con los datos de las pulsaciones y de la respiración fue el objeto de la tercera sesión. A diferencia con los de sexto esta gráfica solamente se quedará en el papel.

En nuestra cuarta sesión, había un objetivo, que tomaran consciencia que su cuerpo está dividido en dos partes principalmente, derecha e izquierda, y la dificultad que entraña utilizarlas con la misma facilidad.

La quinta sesión se dedicó a tomar consciencia que los movimientos que realizamos están compuestos de múltiples movimientos y de diferentes segmentos corporales.

Por último, en nuestra última sesión, pusimos todo nuestra atención en el sudor. Y cómo éste asomaba a medida que nuestro cuerpo se acaloraba. Y esto ocurría cuando los ejercicios eran de mayor intensidad.

A lo largo de toda esta Unidad Didáctica, los alumnos han realizado un aseo básico, antes de volver a entrar en el aula. De esta forma se está provocando inculcar un hábito saludable más que tiene influencias sobre su propio cuerpo.

¿TE APETECE JUGAR... UN RATITO?

Después de estas sesiones se han realizado diferentes grupos por clase que tendrán que dar soluciones a diferentes preguntas que han ido surgiendo en las clases, y que ellos han querido saber:

 ¿Por qué el corazón se acelera cuando hacemos E.F.?

 ¿Por qué respiramos más rápido cuando hemos terminado un juego?

 ¿Por qué sudamos cuando hacemos Actividad Física? 

 ¿Por qué me entra tanta sed y tenemos que beber agua durante las clases de E.F. ?

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DETECTIVES DE LO NUESTRO... EL CUERPO

6º CURSO

Después de ir viendo los diferentes sistemas corporales y cómo alteran o condicionan su funcionamiento la práctica del deporte, han sido varias las dudas y preguntas que han surgido a lo largo de la Unidad Didáctica 2. 

Para darle respuestas a estas preguntas se va a realizar un trabajo de investigación, que ha surgido de la curiosidad de los alumnos. Cada sistema corporal de los dados en E.F. Será investigado por un grupo, la clase se ha dividido en cinco grupos, y posteriormente a la investigación cada grupo deberá exponer sus trabajos al resto de los compañeros para que entre todos podamos aclarar nuestras incertidumbres.

Aquí os dejo algunas preguntas que anoté y por las que poder empezar...

¡¡ÁNIMO A TODOS/AS!!

Sist. Circulatorio	Sist. Nervioso	Sist. Músculo-esquelético	Sist. Respiratorio	Sist. Excretor
¿Por qué se acelera el ritmo cardíaco?	¿Por qué no puedo utilizar de igual modo mi lado derecho e izquierdo?	¿Cómo se produce el movimiento?	¿Por qué aumenta nuestra respiración?	¿Por qué sudamos?
¿Es bueno para nuestra salud dicho cambio?		¿Es saludable someter a los músculos, huesos y articulaciones a un Ejercicio Físico continuado?	¿Resulta beneficioso para el sistema respiratorio realizar Ejercicio Físico?	¿Es positivo o negativo el sudar durante la Actividad Física?
¿Por qué sale un cardenal (hematoma)?		¿El músculo aumenta de tamaño con el deporte? ¿Por qué?	¿Por qué nos cansamos?	¿Por qué necesitamos beber cuando hacemos deporte?

¿ALGÚN GRUPO NOS SORPRENDERÁ CON ALGUNA CURIOSIDAD ACERCA DE NUESTRO CUERPO QUE NO ESTÉ AQUÍ RECOGIDA?

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U.D. 2: "EL CUERPO HUMANO"

6º CURSO

En esta segunda U.D. Hemos trabajado el cuerpo humano y cómo afecta a los diferentes sistemas, que conforman nuestro organismo, la Educación Física. El sistema circulatorio, el respiratorio, el nervioso, el excretor y el músculo-esquelético han sido, en este caso, los merecedores de nuestra atención.

En una primera sesión hemos visto como el sistema circulatorio, con su principal motor, el corazón, modificaba su funcionamiento con la Actividad Física. 

Al igual ocurría con el sistema respiratorio, alteraba su funcionamiento dependiendo del tipo de actividad que estábamos haciendo en la segunda sesión. 

Para comprobar si existe alguna relación entre ambos sistemas, el circulatorio y el respiratorio, hemos realizado durante la tercera sesión una toma de datos en el mismo momento de las pulsaciones por minuto y de las respiraciones. Posteriormente se ha elaborado, mediante libreoffice cálculo y la visión de un videotutorial dejado en Edmodo (nuestra red social privada), una gráfica en la que hemos apreciado cómo las alteraciones en ambos sistemas se producen en los mismos momentos. Y de ahí deducimos la correlación entre ambos sistemass. 

Una cuarta sesión nos sirvió para darnos cuenta de lo complejo del sistema músculo-esquelético, cómo algo tan trivial como andar, al intentar que lo ejecuten los robots se convierte en una tarea dificilísima. 

Para ver de un modo claro cómo puede influir el Sistema Nervioso en la Actividad Física, estuvimos realizando varios juegos de lanzamientos, en la quinta sesión, todos ellos con nuestras extremidades no dominantes. 

Hace ya tiempo que nuestros alumnos saben que sudan cuando hacemos Ejercicio Físico, pero en esta última sesión empezaron a ser conscientes del sistema excretor durante las clases de E.F., y cómo el funcionamiento de éste está condicionado por la práctica de la Educación Física.

A lo largo de toda esta Unidad Didáctica, los alumnos han tenido realizado un aseo básico, antes de volver a entrar en el aula. De esta forma se está provocando inculcar un hábito saludable más que tiene influencia sobre su propio cuerpo.

¿TE ATREVES A SEGUIR JUGANDO?

Haz click sobre las imagenes

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U.D. 2: "EL MISTERIOSO CUERPO HUMANO" (Curso 1º)

1º CURSO

Con esta segunda U.D. queremos incrementar la curiosidad que siente el alumno hacia su propio cuerpo, hacerle ver ciertos misterios que ocurren en nuestro cuerpo con la práctica de la E.F. Estos misterios han sido varios y diversos y cada uno se ha ido desarrollando a lo largo de una sesión completa.

En la primera sesión aprendimos que en el cuerpo existen unos “lugares mágicos” llamados articulaciones. Y son mágicos porque solamente podemos doblar nuestro cuerpo por estos lugares.

En una segunda sesión les hicimos ver cómo a pesar de que las dos partes del cuerpo son iguales en apariencia, no podemos utilizarlas de igual modo. Ellos mismos llegaron a la conclusión de que un lado se utiliza de una manera más cómoda. En este misterio estuvimos dos sesiones.

El jugar a ser robots nos ayudó a demostrar otro misterio, en la cuarta sesión. Que los movimientos que habitualmente hacemos y que parecen que son uno, están compuestos por movimientos más pequeños.

De una forma nada precisa, se tocaron el corazón, en la quinta sesión, antes de empezar la clase y justo después de algún ejercicio más intenso. Advirtieron que su corazón latía con más fuerza y rapidez. 

En la última sesión estuvimos centrado solamente en nuestra respiración, y siguiendo unas pautas parecidas a las de la quinta sesión. También descubrieron o al menos fueron conscientes, de que respiraban más rápido después de algún tipo de Actividad Física.

A lo largo de toda esta Unidad Didáctica, los alumnos han realizado un aseo básico antes de volver a entrar en el aula. De esta forma se está provocando inculcar un hábito saludable más que tiene influencias sobre su propio cuerpo.

¿QUIERES JUGAR A UN JUEGO? 

    

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PRIMER VIDEOTUTORIAL: EDMODO ¿Cómo registrarse?

Para facilitar el uso de algunos de los proyectos de E.F. relacionados con internet, vamos a ir creando diferentes videotutoriales. Ahora bien, ¿Qué es un videotutorial? Un videotutorial es la grabación en video de un tutorial. ¿Qué es un tutorial? Un tutorial es un sistema de autoaprendizaje que pretende simular al maestro y muestran al usuario el desarrollo de algún procedimiento o los pasos para realizar una determinada actividad.

En este primer videotutorial os mostramos los pasos a seguir para poder realizar correctamente el registro en la red social Edmodo, que como bien sabéis, es un nuevo proyecto puesto en marcha desde el área de E.F.

En sucesivos videotutoriales os informaremos de cómo hacer un uso correcto y educativo de esta red. Os animo a participar, de forma decidida, en este nuevo y emocionante proyecto.

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