PROYECTO EDUCACIÓN FÍSICA EN FAMILIA: 4ª EDICIÓN

Clase de 3ºC. Junio 2014

Durante la semana previa al viaje fin de curso, el martes y el jueves, llevamos a cabo la 4ª edición del proyecto Educación Física en Familia. En esta ocasión lo hemos llevado a cabo con las familias de 3º, a las de 6º nos ha sido imposible por temas de final de curso, viaje fin de primaria, programa de tránsito al instituto, pruebas finales, etc., etc.

La sesión estaba planteada con las familias para trabajar diferentes juegos de lanzamientos, pero los intereses de los niños iban por otros derroteros. Ellos querían enseñarles, antes de dar comienzo la sesión de juegos de lanzamientos, un ejercicio de Acrosport que habían montado en la unidad didáctica anterior. Así que ese fue nuestro primer paso en esta sesión: mostrar, cada uno de los grupos, su ejercicio de acrosport a los familiares.

El segundo paso fue realizar el juego de balón sentado. Juego que apasiona a los niños y que para parte de los padres era desconocido. Quisieron realizar los equipos en los que se enfrentaban los niños contra los adultos. En este juego, y de forma general, los niños mostraron el dominio del juego y terminaban por encima de los adultos, en cuanto a puntuación se refiere.

El tercer y último paso, fue realizar, con los mismos equipos, el juego del "matar". En este juego los adultos se desquitaron del juego anterior y mostraron su dominio y buen hacer consiguiendo una victoria.

Ha vuelto a ser una experiencia muy bonita y enriquecedora, al igual que educativa. y como bien me decían los padres y madres al terminar la sesión "¿y esto por que no lo hacemos más veces?". Se intentará.

Aquí podréis encontrar todas las ediciones anteriores.

3º A aparece en el primer minuto del vídeo.
3º B aparece en el minuto 4:56 del vídeo.
3º D aparece en el minuto 12:24 del vídeo.
3º C aparece en el minuto 18:16 del vídeo.
 

Clase de 3ºA. Junio 2014

Clase de 3ºB. Junio 2014

Clase de 3ºD. Junio 2014

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LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES EN 3º: HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS

Con la unidad didáctica de los lanzamientos y recepciones hemos finalizado el bloque de habilidades motrices básicas con los cursos de 3º. Ya comentábamos en anteriores entradas sobre la importancia que los lanzamientos y recepciones tienen en el desarrollo integral de los niños.

En esta ocasión hemos puesto el énfasis en el trabajo de cooperación y colaboración, así como en los lanzamientos de precisión, para desarrollar un mayor control corporal en los niños.

Comenzamos la primera sesión realizando un trabajo de lanzamientos cooperativos que le vi a mi compañero Miguel Ángel. En grupos de 4-5, tenían que intentar meter un objeto (indianas, pelotas de tenis, etc.) en un aro situado a unos 50 metros de donde formaban la fila. El primero lanzaba y acercaba un el objeto un poco más al aro, luego era el turno del segundo, del tercero... y así sucesivamente hasta que un equipo llegaba a meter el objeto dentro del aro (comienzo del vídeo).

En la segunda sesión seguimos con el trabajo de lanzamientos por equipo. los juegos fueron:

• Balón sentado.- El objetivo del juego es sentar en los bancos suecos a todo el equipo contrario. Para conseguir ese fin, hay que golpear a los adversarios con el balón, que será proyectado mediante lanzamientos. Los que están sentados pueden ser salvados por aquellos compañeros que consigan coger el balón en el aire sin que bote previamente (A este juego le dedicaremos, en no mucho tiempo, una entrada específica por el éxito que tiene entre los niños). (minuto 1' 20'' del vídeo)
• Pelotas calientes.- Dos equipos. Se reparte gran cantidad de pelotas a cada equipo. Cuando suene el silbato tendrán que quedarse en estatua. Ganará el equipo que menos pelotas tenga en su campo. (minuto 1' 26'' del vídeo)
• A por la pelota gigante.- Dos equipos. Cada niño con. Justo en la mitad de los dos equipos se sitúa una pelota gigante (o dos, si queremos implicar una mayor toma de decisión en los niños).  Cada niño con una pelota. A la señal hay que intentar hacer llegar la pelota gigante, mediante lanzamientos, al campo contrario. Gana el punto el equipo que primero lo consiga. (minuto 2' 05'' del vídeo)

En la tercera sesión nos centramos en juegos de carreras de relevo (minuto 3' 09'' del vídeo) en las que las recepciones eran de mayor facilidad pero que llevaban el componente de nerviosismo por hacer la carrera de relevo a la mayor brevedad posible. Se finalizó la sesión con las canastas humanas móviles: (minuto 3' 38'' del vídeo) en grupos, tres hacen de canasta en el centro y van girando continuamente, el resto, alrededor, deben intentar conseguir acertar el lanzamiento. Luego cambio de rol.

Para la cuarta sesión realizamos un circuito en el que se trabajaron los juegos de lanzamientos de precisión, los cuales exigen un mayor control corporal a los niños. Los juegos utilizados fueron: los bolos (minuto 3' 48'' del vídeo), tira la pica (minuto 4' del vídeo), cuela los saquitos (minuto 4' 05'' del vídeo), deja la pelota en el aro (minuto 4' 20'' del vídeo) y cuela la anilla (minuto 5' 12'' del vídeo).

En la quinta sesión utilizamos el disco volador como móvil a lanzar, de este modo estamos ayudando a ampliar la motricidad de los niños al darle un objeto que se lanza de un modo diferente al habitual. Jugamos a la Roca (minuto 5' 44'' del vídeo) como calentamiento, pero en lugar de utilizar pelotas, utilizamos el disco volador, continuamos con un tiempo de práctica libre (minuto 5' 54'' del vídeo), invitándoles a que probaran diferentes formas de lanzar el disco (a ras de suelo, a media altura, intentar darle a algún objeto, etc.), y terminamos jugando a un 1 contra 1 (minuto 6' 05'' del vídeo): por parejas, cada uno en una portería, el niño hace de portero y lanzador a la vez, el objetivo es meter el mayor número de goles a mi compañero y evitar que los meta en la portería que defiendo.

Para terminar en la sexta sesión utilizamos los balones gigantes. Comenzamos jugando al juego de balón sentado para calentar y continuamos con los juegos de:

• A darle a la pica utilizando los balones gigantes (minuto 6' 25'' del vídeo)
• Los bolos humanos con balón gigante (minuto 6' 44'' del vídeo): por grupos de 4-5, uno lanza el balón gigante y el resto de niños se suben sobre un banco sueco. El objetivo de los que están en el banco sueco es mantener el equilibrio a pesar del lanzamiento. El del lanzador es intentar derribar a los que están en el banco.
• El rey (minuto 7' 18'' del vídeo): parecido al juego de los 10 pases, pero para conseguir punto deberá coger el balón el rey o la reina, éste será un alumno que se sitúa en uno de los extremos del terreno de juego situado en un aro del que no podrá salir. El rey o la reina solo podrán recibir el balón cuando éste haya pasado por todo el equipo.

PD. En una de las clases de 3º se llevó a cabo una práctica sobre lectura y educación física. Se hicieron cuatro grupos. Y cada grupo recibía una adivinanza. Si acertaban a qué juego se estaba refiriendo la adivinanza podían ponerse a jugar recibiendo previamente las instrucciones del juego y el material necesario. Se incitó a Ana, una alumna de práctica, a que llevara a cabo una mezcla entre lectura y educación física, y lo consiguió con éxito. 

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LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES

En esta nueva unidad didáctica, en los cursos de 1º y 2º, hemos continuado desarrollando las habilidades motrices básicas, en este caso, los lanzamientos y las recepciones. Los lanzamientos y las recepciones son habilidades básicas fundamentales para el correcto desarrollo corporal del niño. En una cantidad muy importante de juegos está presente esta habilidad. Y recordemos que el juego es al niño, como el trabajo al adulto. Un alumno que sea capaz de realizar de forma correcta diferentes juegos, será un niño con una alta autoestima, no sólo por su parte sino que también es visto como alguien importante dentro de su grupo social.

Los lanzamientos mantienen una relación con el proceso de lateralización. Por ello esta habilidad puede ayudar al niño a descubrir su predominio genético, así como a afirmar su lateralidad. Esta habilidad implica la necesidad de anticipar la trayectoria y la velocidad para que el móvil alcance su punto de destino, lo que exige que el niño represente mentalmente coordenadas espacio-temporales. En los lanzamientos también están directamente implicadas las capacidades físicas, fundamentalmente la amplitud de movimiento articular, la fuerza y la velocidad. 

El lanzamiento es, por tanto, una habilidad fundamental que conviene educar durante estas edades, ya que de no ser así se estanca o se desarrolla muy poco. 

Por ello hemos utilizado para desarrollar esta unidad didáctica diferentes tipos de lanzamientos: de precisión, de distancia, etc. Así como también diversos materiales a lanzar: chapas, pelotas gigantes, saquitos de arena, pelotas normales, pelotas pequeñas, etc. Se ha optado por una amplia diversidad para seguir proponiendo problemas motores que nos ayuden a avanzar en el desarrollo global del cuerpo de los niños.

Fuente: Fernández García, E. (Coord..) (2002): Didáctica de la Educación Física en la Educación Primaria. Madrid: Síntesis.

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