noviembre 2012 ~ EL VALOR DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

sábado, 24 de noviembre de 2012

Terminada la Unidad Didáctica de los Juegos Olímpicos en la Antigua Grecia. Con ella hemos trabajado a nivel físico las Capacidades Físicas Básicas (la Fuerza, la Resistencia, la Velocidad y la Amplitud de Movimiento), además de trabajar otros muchos aspectos (matemáticos, históricos, artísticos, etc.). También hemos aprovechado la motivación que traían de haber visto durante el verano los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Las Olimpiadas de la Antigua Grecia deben su nombre a la ciudad griega de Olimpia. Se organizaron por primera vez en el año 776 a.C. Las pruebas deportivas de estos juegos se llamaban agones (que proviene de agonía, ya que suponía un gran esfuerzo realizar estas pruebas que iban destinadas a satisfacer a los dioses de la época).

Existían diferentes tipos de agones: los atléticos (carreras, saltos y lanzamientos), los luctatorios (pruebas de lucha) y los agones hípicos (carreras de caballo). En nuestras Olimpiadas particulares, hemos realizado los agones de lucha y los atlético, los hípicos los hemos dejado a un lado por razones obvias.

Dentro de los agones atléticos hemos realizado lanzamientos (jabalina y disco), carreras (díaulo -velocidad- y dólico -resistencia-) y saltos (de longitud). En los agones luctatorios hemos desarrollado una lucha de equilibrio y otra de fuerza (sin manos).

Han sido siete las pruebas de distinta naturaleza las realizadas en total. En cada prueba hemos ido haciendo una clasificación separada por género, y en ninguno de los tres quintos, las pruebas las ha ganado la misma persona. Ni en masculino ni en femenino. Con lo cual hemos podido abordar de forma muy gráfica el aspecto educativo de que cada uno tiene unas características corporales propias y distintas. Otro aspecto educativo a resaltar a sido los diferentes roles que han realizado en cada una de las pruebas:, ya que han realizado el papel de jueces y de deportistas.

Por último, aprovechamos algún día de lluvia para realizar los trofeos a entregar a los ganadores: coronas de olivo. Los tres primeros en la general, por género, se llevaron su corona de olivo. Y al resto de la clase se le entregó por el juego limpio desarrollado.

Una experiencia bonita, cargada de sentimiento y de ilusión por parte de los niños, niñas y maestro. Parece que todo cambia cuando un contenido, en este caso las CFB, se sitúan en un contexto determinado. Repetiremos.

Y antes de terminar, agradecer a Fernando M. Otero su gran aporte para poder hilvanar esta Unidad Didáctica. Sin sus ganas por hacer algo conjunto, no hubiera sido posible.

lunes, 19 de noviembre de 2012

¡¡NOS ALIMENTAMOS MUY SANOS!!

Posted by kisco on 16:01 with 2 comments
En esta Unidad Didáctica los alimentos han sido el tema a tratar. Las grasas, los hidratos de carbono, las proteínas, las verduras y las frutas han sido los protagonistas. Durante las sesiones han comprobado qué se siente al tener muchas grasas en el cuerpo, cómo las proteínas nos ayudan a crecer, qué alimentos coger para formar una buena pirámide alimenticia, etc.

Diferentes juegos han contribuido a reforzar los contenidos que se estaban dando en el aula en otras asignaturas. El juego de las grasas ha sido uno de ellos. Éste juego consistía en que si te pillaban "las grasas" se enganchaban a tus espaldas, lo cual contribuía a dificultar los movimientos habituales. De esta forma han vivenciado la dificultad que supone el llevar más grasa de la cuenta en el cuerpo, además de haber explicado que también dificulta el movimiento de la circulación en la sangre.

El juego "a por proteínas" también nos ha ayudado a profundizar un poco más en la alimentación y sobre todo en una de las funciones que cumplen estas moléculas. Una de ellas, y no la única, es la función estructural. Los niños tenían que ir, en carrera de relevos, a por ladrillos, de plástico, para ir construyendo una estructura con estas proteinas. Y así vivenciar que las proteínas, entre otras funciones, nos ayudan a crecer.

Otro juego muy divertido, y formativo a la vez, ha sido el de "la pirámide alimenticia". Para este juego hemos utilizado "los ladrillos", pero en esta ocasión el valor simbólico cambiaba, no era el de proteínas, sino el de diferentes tipos de alimentos: el color azul representan los cereales, el pan el arroz, la pasta, etc; el color verde las frutas, verduras, legumbres, etc; el color amarillo el pescado, la carne, la leche, el queso, etc; y el rojo las grasas y azúcares. Una vez explicado este aspecto se pasaba a explicar la pirámide alimenticia que ya habían visto en clase, y se les enseñaba cómo se podía formar con los "ladrillos". Después se repartían todos los ladrillos por todo el espacio, de forma aleatoria. Se hacían equipos de 4 o 5 y agarrados de la mano, tenían que salir a por alimentos. Sólo podían traer un alimento en cada viaje, y éste tenían que hacerlo agarrados de la mano cada equipo. Al final tenían que formar la pirámide y el que primero la terminara, bien realizada, ganaba el punto.

El juego de la fruta prohibida, el vampiro vegetariano, la bruja que come fruta, etc. nos han servido para jugar y hablar sobre frutas, verduras, alimentación saludable, etc.

viernes, 16 de noviembre de 2012

"LOS CINCOS SENTIDOS"

Posted by kisco on 17:25 with No comments
Durante esta Unidad Didáctica hemos centrado nuestra atención en los 5 sentidos del cuerpo, poniendo especial énfasis en el oído, la vista y el tacto.

Para el desarrollo de la vista hemos estado haciendo diferentes juegos, tales como el "color, color", y el "juego de los errores". Éste último se puede jugar por parejas. Uno toma una forma determinada de estatua, el compañero la observa detenidamente y se da la vuelta, una vez se haya dado la vuelta, el que hacía de estatua tiene que modificar su postura y avisar al compañero, éste debe intentar adivinar cuál ha sido la modificación. También se puede jugar en grupos y que sean varios los que formen la estatua y detecten las diferencias.

El sentir que el tacto no está solamente en las manos (como ellos creían) ha sido el principal objetivo con respecto a este sentido. Para ello hemos dado señales táctiles (tocar la cabeza, tocar la espalda y tocar la pierna) para que pudieran realizar el juego. Si uno se la quedaba no podía salir hasta que sintiera, mediante el tacto, la señal. Los masajes en parejas también han sido un ejercicio realizado para ver cómo son capaces de sentir las manos de su compañero por todo el cuerpo, y no solamente en las manos. 

En cuanto al sentido del oído, lo hemos trabajado mediante la discriminación de diferentes señales sonoras. De este modo para la salida de una carrera, por ejemplo, se le indicaba una señal sonora, y posteriormente se realizaban diversas señales, y hasta que no correspondiera con la realizada al principio no podían salir. En el "juego del "lío-lío" se tiene que afinar muy mucho el oído para poder salir airoso del mismo. Al igual que cuando se le tapan los ojos en el juego de la "gallinita ciega".


jueves, 15 de noviembre de 2012


El pasado 4 de noviembre se celebró en Paradas el III Campeonato de Cross "Villa de Paradas" organizado por el Club de Atletismo Filípides. Como viene siendo habitual cada vez que se planea una carrera en el pueblo colaboramos incitando a los niños a su asistencia y apuntándolos en una lista que posteriormente se la lleva el club de atletismo.
Después de la celebración de esta carrera, algunos niños de forma voluntaria y espontánea trajeron sus trofeos a la escuela, lo cual aprovechamos para realizar unas entrevistas sobre la marcha, sin preparar. Aún así apostamos por este tipo de actividades para realzar la figura de los niños/as que realizan deporte (algunos de los entrevistados no ganaron, solo participaron) al mismo tiempo que estamos trabajando, entre otras cosas, la expresión oral.

La carrera se disputó en un día, en el que el tiempo no acompaño, y sobre una distancia de 1.010 metros.
Podéis leer la noticia completa, escrita por la Escuela de Atletismo del Club Filípides, pinchando en este enlace. Todas las fotos de esta entrada han sido cogidas del blog de la Escuela de Atletismo Filípides de Paradas.

                                                                       


miércoles, 7 de noviembre de 2012

Son varios los juegos que pueden contribuir al desarrollo de la expresión oral en nuestra área de Educación Física. El de "la bruja" puede ser uno de ellos.

En el juego de la bruja, existen tres roles diferentes. El/la cabecera, el brujo o la bruja, y los niños. El objetivo último es que la bruja pille a los niños, y se vayan convirtiendo en nuevos brujos/as. La bruja sólo puede salir a correr detrás de los niños cuando la cabecera le haga una señal.

Primero se sitúa la cabecera, delante de ésta, a un metro aproximadamente, las brujas o los brujos, de espaldas a las brujas se sitúan los niños, a unos 15 metros más o menos. La cabecera debe establecer una palabra secreta que posteriormente incluirá en un cuento inventado o no.  Una vez esté establecida esta palabra clave, la cabecera mandará a llamar a los niños para que se acerquen hasta las brujas. Cuando estén a una distancia prudente, la cabecera comenzará a contar un cuento y en el momento que se diga la palabra secreta las brujas se darán la vuelta y saldrán corriendo a pillar al resto de niños. Éstos se salvarán tras rebasar una línea, que les indicará que están en "casa" y a salvo de las brujas.

Así se está desarrollando la expresión oral, la imaginación y la diversión en un todo. Formación, diversión, emoción y ejercicio físico. 

A continuación os dejo algunos vídeos en los que podéis ver algunos ejemplos.

sábado, 3 de noviembre de 2012

ENCUENTRO DE ACROSPORT ENTRE COLEGIOS

Posted by kisco on 17:57 with No comments
Grupo de 6ºA del curso 2011/12
El pasado mes de junio, en el CEIP "Miguel Rueda" (Paradas) se celebró un encuentro de acrosport junto con el CEIP "Padre Marchena" (Marchena).

El encuentro se llevó a cabo desde primera hora de la mañana hasta la hora del recreo, es decir unas dos horas aproximadamente, de actuaciones de diferentes grupos. En primer lugar realizaron su número de acrosport los grupos del CEIP "Miguel Rueda" de 4º y 6º nivel (actualmente en 5º y 1º de la E.S.O.) y por último los distintos grupos del CEIP "Padre Marchena".

Fue una experiencia que resultó sumamente enriquecedora e inolvidable para los niños y niñas que en ella participaron de forma activa. Las emociones que embargaron en esos minutos a los participantes, difícilmente se les olvidará. Y por otro lado queda el trabajo previo a dicho encuentro en el que resaltaron valores educativos de especial relevancia, tales como la cooperación, la coeducación (aceptación en un mismo equipo de personas de diferente género), la aceptación de roles diferentes según sus características corporales (portor, ágil, etc.), la ayuda necesaria entre ellos para llevar a buen puerto una figura determinada, el afán de superación de cada grupo, el trabajo en equipo, el respeto, la tolerancia, la responsabilidad, etc.

Desde elvalordelaef nos gustaría agradecer al CEIP "Padre Marchena", los esfuerzos realizados para llevar a buen puerto esta experiencia, y de una manera muy especial a José Manuel Cenizo, maestro de E.F. de dicho colegio, porque sin él no hubiera sido posible dicha experiencia.

Por otro lado no podríamos terminar este post, o entrada, sin resaltar, por encima de todo, la integración tan bonita, singular y única que se llevó a cabo en uno de los ejercicios de acrosport con una niña con Síndrome de Down, Lucía, de 4º nivel. Fue una experiencia especial, de esas que marcan, que emocionan, y parecen decirte que todo el trabajo, de años, mereció la pena.


EJERCICIOS DE 4ºA Y 4ºB NIVEL



EJERCICIOS DE 4ºC, 6ºA Y 6ºC